Un taller disponible online, para reducir el estrés, recuperar tu energía y volver a habitar tu vida con serenidad y propósito.
Un espacio para volver a vos, bajar el volumen del mundo y habitar tu bienestar.
Volver a la Calma es más que un taller, es un espacio dedicado a tí, para reconectar con tu bienestar y encontrar la paz interior que tanto necesitas. Sabemos que el estrés puede desgastarte, afectar tu salud y hacer que pierdas de vista lo más importante: tu equilibrio emocional, físico, mental y espiritual.
Creado por Adrian Pirih y basado en el Método NeuroREC- Neuro Reducción del Estrés Cuántico, este taller está diseñado para trabajadores, profesionales y emprendedores que sienten la presión constante de la vida diaria.
A través de un recorrido reflexivo y experiencial, te guiaremos paso a paso en un proceso profundo de exploración personal y gestión del estrés. A través de técnicas sencillas, pero profundamente efectivas, aprenderás a escuchar tu cuerpo, a gestionar tus emociones y a volver a tu centro, con mayor serenidad, energía y claridad.
“Volver a la Calma” es tu oportunidad para pausar, respirar y descubrir que, incluso en los momentos más desafiantes, tienes el poder de cambiar tu estado emocional. Tú puedes ser el protagonista de tu propio bienestar.
Este taller es para vos si...
✔️ Sentís que el estrés se volvió parte de tu rutina y se te dificulta encontrar momentos de calma.
✔️ Se te dificulta dormir, desconectar y relajarte al final del día.
✔️ Reaccionas sin querer, y luego te juzgas o arrepientes.
✔️ Te falta energía, foco o claridad mental.
✔️ Necesitas un espacio para vos, para reconectar contigo y volver a escucharte.
✔️ Quieres herramientas simples, efectivas y aplicables ya mismo para vivir con más calma y equilibrio.
Después de este taller, vas a...
✅ Identificar y ser consciente de tus principales estresores.
✅ Reconocer e identificar señales tempranas de estrés antes de que te desborde.
✅ Incorporar ejercicios de respiración, mindfulness y visualización que podes aplicar en tu día a día.
✅ Empezar a responder con serenidad en lugar de reaccionar con tensión.
✅ Volver a sentirte más vos, presente, conectad@ y con mayor claridad.
Un recorrido en 3 etapas hacia tu calma interior:
🧠 Exploración:
Vas a Identificar tus fuentes de estrés y cómo impactan en tu vida cotidiana
👁 Auto-observación:
Aprenderás a leer las señales internas que te da tu cuerpo, para anticiparse antes que el estrés te domine.
🛠 Gestión
Incorporarás herramientas prácticas, simples y efectivas para volver a la calma en tu día a día
Incluye:
Soy Adrián Pirih. Y durante muchos años, el estrés marcó mi vida, hasta que entendí que podía transformarlo, y con ello mejorar mi calidad de vida.
Hoy, combino mi experiencia profesional en una importante Entidad Financiera de mi país, con mi camino de transformación personal, y el camino de aquellas almas que supe acompañar a través de espacios como Coach, Instructor de Mindfulness, Neurocoach, PNL y Mentor HeartMath.
Sé lo que se siente vivir desconectado de uno mismo y del bienestar. Y también sé lo que se siente recuperarlo y actuar alineado a mi ser, a mi esencia.
Por eso, quiero acompañarte a que vos también puedas volver a tu centro, desde un lugar real, humano y posible.
📅 Fecha: xxxx
💻 Modalidad: 100% online
⏳ Duración: [X horas]
🎁 Incluye: acceso al taller + workbook + meditaciones guiadas
💰 Inversión: $[valor] ARS / USD [valor]
Este taller no es solo una clase. Es una pausa consciente y necesaria. Un momento para reconectar con lo que realmente importa: tu equilibrio, tu energía, tu bienestar.
No tenés que seguir sobreviviendo en piloto automático. Corriendo, estresad@ y desconectado@.
Tenés el poder de volver a tu centro.
Y todo empieza con una decisión.
Nota Importante: “Volver a la Calma” no debe ser tomado como guía de tratamiento ni reemplaza ningún tratamiento o prescripciones realizadas por el Profesional de la Salud a cargo. Ha sido diseñado como complemento de tratamientos médicos y/o psicológicos y no deben ser tomadas como principal y/o única forma de tratamiento. Ante cualquier duda, se sugiere consultar con un Profesional de la Salud.